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面对骚扰电话和短信，可以采取以下措施应对。
1、号码查询与屏蔽：了解骚扰电话和短信的来源，可以通过手机设置中的拦截功能或是第三方软件来屏蔽这些号码，很多手机都有“黑名单”功能，可以将骚扰号码加入其中，避免再次受到打扰。
2、举报投诉：可以向相关机构进行投诉，针对短信骚扰，可以回复短信要求退订或者向相关机构举报；针对电话骚扰，可以下载防骚扰软件或向电信运营商投诉，对于涉及违法行为的骚扰信息，还可以向公安机关举报。
3、保护个人信息：检查个人信息是否因某些原因泄露，在日常生活中，务必注意保护个人信息，避免在不信任的网站上输入电话号码或其他个人信息。
4、谨慎点击链接和附件：避免点击来自陌生号码的链接或下载附件，这有可能是诈骗手段。
5、寻求帮助：如果骚扰情况严重，可以考虑向身边的亲朋好友、同事或社区组织求助，他们可能会提供一些有效的建议或协助。
6、考虑法律途径：如果骚扰行为严重影响到了正常生活和工作，可以咨询律师，了解自身权益和可能的法律途径。
面对骚扰电话和短信，应保持冷静，采取适当的措施保护自己的权益，也要提高警惕，避免个人信息泄露和受到更大的损失。